아틀라스의원 서울특별시 송파구 법원로 128 문정SK V1 GL메트로시티 C동 307호
안녕하세요. 송파에 위치한 아틀라스 의원의 김·일화은 대표 원장입니다.어깨 통증을 느끼는 분이면 한번쯤 관절낭염이라는 병에 대해서 들은 적이 있다고 생각합니다. 어깨의 병으로 많은 분들에게 가장 잘 알려 진 대중적인 질환이라고 생각합니다.오십견은 이름 때문에 많은 분들이 오해하는 것이 있거나 합니다. 50대 이후에 잘 발생하여 붙인 오십견이란 명칭이지만, 정확한 명칭은 아니라는 것도 있으며 반드시 50대가 아니라도 오십견을 발병하고 통증과 불편을 호소하는 편이 많습니다.오늘은 어깨에 나타나는 오십견에 관한 내용을 좀 살펴보고 싶습니다
오십견이란? 송파성형외과, 아틀라스의원
전체 인구의 약 2%에서 발생하는 일반적인 어깨의 병이 오십견입니다.정확한 진단명은 유착성 관절 낭염다는 일반인에게 알기 쉽도록 오십견, 동결 어깨 등으로 불리고 있습니다.오십견은 어깨의 움직임이 제한되고 심한 통증을 유발할 수도 있지만 회전 근개 파열 등의 손상을 수반하는 경우도 많습니다.초기에는 팔을 조금 움직여도 통증이 느껴지는 것은 물론 어깨가 마치 굳어지는 느낌에 시간이 갈수록 증세가 점차 호전하는 경향이 있어 많은 분이 적극 치료하지 않을 수도 있습니다.그러나 오십견이라고 오인하고 다른 질환을 방치하는 것도 많은 오십견 증상도 지속적으로 방치하는 경우에는 운동 범위가 축소되고 치료 후에도 후유증이 남을지도 모르므로 반드시 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.
오십견의 대표적 증상 송파성형외과, 아틀라스의원
오십견은 전체적인 관절 움직임에 큰 제한이 생깁니다.어떤 어깨 질환 같은 경우는 수동적으로 옆에서 관절의 움직임을 도와주면 팔이 올라갈 수도 있지만 오십견 같은 경우에는 그마저도 힘들다는 것이 특징입니다.강제로 움직이려고 해도 잘 움직일 수 없고, 심지어 팔을 조금만 만져도 심한 통증을 호소할 수 있습니다.다른 질환과 오십견을 구별하는 가장 일반적인 방법이 수동적인 움직임의 제한입니다. 또 야간 통증이 심하게 나타나 수면 장애를 일으킬 수 있다는 게 대표적인 증상이라고 할 수 있습니다.* 오십견 자기 테스트
→ 어깨 전체에 통증이 나타나고 움직임이 크게 제한된다.→ 낮보다 밤에 통증이 극에 달하다.→ 어깨뿐만 아니라 손과 목에도 통증이 함께 나타난다.→ 팔이 저려서 들기 어렵다.→ 샤워할 때 목 뒤나 어깨 뒤를 씻는 것이 어렵다.→ 통증이 없어도 나타나는 것이 반복적이어서 통증이 더 심해진다.→ 어깨를 사용하지 않아도 통증이 생긴다.→ 어깨를 바늘로 쿡쿡 찌르는 듯한 느낌이 든다.→ 멀리 있는 물건을 잡기 어렵다.
(위 항목 중 3개 이상 해당하는 경우 오십견을 의심할 수 있으므로 병원에 내원하여 정밀한 진료를 받으시는 것이 좋습니다.)
오십견은 50대에서만 발병한다?송파성형외과, 아틀라스의원
관절낭염이라는 말 때문에 많은 분이 50대에 발생하는 질환이라고 오해하시는 분이 많습니다.하지만 오십견은 어떤 연령에서도 발병할 수 있는 질환입니다.현재 그 메카니즘이나 치료에 대해서 명확한 해결 방법은 없다고 합니다.특별한 원인 없이 관절 운동에 문제가 생길 것을 말하는데, 반드시 50대를 넘어 발생하는 것이 아니라 청년층에서도 호발 수 있는 만큼 남녀노소 해당 질환에 경계심을 가져야겠습니다.오십견은 어떤 원인이 없어도 어깨 관절 내의 연부 조직의 점진적인 구축에서 통증과 운동 제한이 발생하는 질환이지만 당뇨병 갑상샘 질환, 경추 질환, 외상 등에 의해서 이차적으로 발생하는 경우도 많습니다.견관절 주변의 외상, 염증 변화가 원인으로 회전통 뚜껑의 파열, 석회화 건염 등의 외상이 바탕이 되거나 심장 질환, 호흡기 질환, 경추 질환 등 내인성과 관련해서 발생할 수 있습니다.어깨질환 예방방법 송파성형외과, 아틀라스의원오십견을 예방하기 위해서는 어깨관절을 유연하게 유질할 수 있도록 평소 스트레칭을 습관화하는 것이 좋고, 어깨관절에 지속적으로 체중이 실리는 자세나 동작을 피하는 것이 도움이 됩니다.우리 일상에서 예방법이라고 하면 팔꿈치를 책상 위로 올린 상태에서 상체를 기울여 팔에 체중을 실은 상태에서 타이핑하는 동작은 어떻고 관절에 문제를 유발할 수 있는 자세입니다.또한 수면 시 옆으로 눕는 분들의 경우 어깨에 장시간 가해지는 압력을 줄이기 위해 적당한 높이의 베개를 사용하거나 보조베개를 사용하는 것이 좋습니다.* 예방법>어깨에 부담을 주는 자세를 피하고 누워서 자면 어깨 관절을 압박해서 부담을 줄 수 있기 때문에 바르게 누워서 자는 습관으로 개선하는 것이 좋습니다.>스트레칭하는 주기적인 스트레칭으로 어깨 근육을 풀어주고 관절이 딱딱해지지 않도록 관리하는 것이 좋습니다.>2주 이상 통증이 지속되면 병원 내원을 미루지 말고 특별히 다친 곳이 없는데 어깨가 아프거나 움직일 때 불편함을 느끼신다면 병원에 내원하셔서 정밀한 검사를 하시고 그에 맞는 적절한 치료를 하시는 것이 좋습니다.>어깨에 부담을 주는 자세를 피하고 누워서 자면 어깨 관절을 압박해서 부담을 줄 수 있기 때문에 바르게 누워서 자는 습관으로 개선하는 것이 좋습니다.>스트레칭하는 주기적인 스트레칭으로 어깨 근육을 풀어주고 관절이 딱딱해지지 않도록 관리하는 것이 좋습니다.>2주 이상 통증이 지속되면 병원 내원을 미루지 말고 특별히 다친 곳이 없는데 어깨가 아프거나 움직일 때 불편함을 느끼신다면 병원에 내원하셔서 정밀한 검사를 하시고 그에 맞는 적절한 치료를 하시는 것이 좋습니다.>어깨에 부담을 주는 자세를 피하고 누워서 자면 어깨 관절을 압박해서 부담을 줄 수 있기 때문에 바르게 누워서 자는 습관으로 개선하는 것이 좋습니다.>스트레칭하는 주기적인 스트레칭으로 어깨 근육을 풀어주고 관절이 딱딱해지지 않도록 관리하는 것이 좋습니다.>2주 이상 통증이 지속되면 병원 내원을 미루지 말고 특별히 다친 곳이 없는데 어깨가 아프거나 움직일 때 불편함을 느끼신다면 병원에 내원하셔서 정밀한 검사를 하시고 그에 맞는 적절한 치료를 하시는 것이 좋습니다.오늘은 인생을 살아가는 데 가장 흔히 겪게 되는 오십견에 관한 내용을 공부했습니다.해당 질환의 경우 개인마다 증상이 장기화되고 만성으로 이어지는 경우도 있고 완화 및 치료 시기도 다르기 때문에 심한 통증과 일상의 불쾌감을 느끼면 방치하지 않고 치료를 돌아볼 일이 중요합니다.대부분의 상태가 심각한 경우가 아니면 비수술적 방법인 도수 치료만으로도 충분히 상태를 호전시킬 수 있으므로 치료에 대한 부담으로 내원을 미루고 있는 분이면 크게 걱정하지 않아도 괜찮아요.이 아틀라스 의원은 도수 치료를 하는 병원입니다.여기저기를 방문하고 치료를 받고도 금방 재발하는 고난도 근골격계 치료를 전문적으로 실시하고 있습니다.통증이 발생한 원인을 분명히 발견하고 제거하고 치료 후에도 건강한 몸을 오래 유지할 수 있도록 재발의 걱정을 줄일 수 있는 치료를 지향하고 치료하고 있으므로 만약 몸에 나타나는 통증을 개선하고 싶은 분은 언제라도 하단의 채널에서 문의 주세요.그동안 여러분의 건강한 일상을 되찾은 아틀라스 의원이었습니다.긴 문장을 읽어 주셔서 감사합니다.오늘은 인생을 살면서 가장 많이 겪는 오십견에 대한 내용을 공부해봤습니다.해당 질환의 경우 개인에 따라 증상이 장기화되어 만성으로 이어지는 경우도 있고 완화 및 치료 시기도 다르기 때문에 심한 통증이나 일상의 불편함을 느끼면 방치하지 말고 치료를 생각해 보는 것이 중요합니다.대부분의 상태가 심각한 경우가 아니라면 비수술적인 방법인 도수치료만으로도 충분히 상태를 호전시킬 수 있으므로 치료에 대한 부담으로 내원을 미루고 있는 분이라면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.저희 아틀라스 의원은 도수치료를 하는 병원입니다.이곳저곳을 방문하여 치료를 받았음에도 불구하고 금방 재발해 버리는 고난도 근골격계 치료를 전문적으로 시행하고 있습니다.통증이 발생한 원인을 명확하게 찾아 제거하고 치료 후에도 건강한 신체를 오래 유지할 수 있도록 재발 걱정을 줄일 수 있는 치료를 목표로 치료를 진행하고 있으니, 혹시 신체에 나타나는 통증을 개선하고자 하시는 분은 언제든지 하단 채널로 문의 바랍니다.지금까지 여러분의 건강한 일상을 되찾는 아틀라스 의원이었습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.아틀라스의원 서울특별시 송파구 법원로 128 문정SK V1 GL메트로시티 C동 307호아틀라스의원 서울특별시 송파구 법원로 128 문정SK V1 GL메트로시티 C동 307호아틀라스의원 서울특별시 송파구 법원로 128 문정SK V1 GL메트로시티 C동 307호