불면증 고혈압 감기 갑상선 골다공증 ADHD약은 커피 카페인 섭취를 줄여야 한다!
커피는 식사 직후에 마시는 것보다는 2시간 정도면 마시는 것을 추천합니다.철분 같은 음식에 들어 있는 영양소를 잘 흡수할 수 있기 때문인데 약을 먹을 때도 마찬가지입니다. 커피는 약의 흡수, 분배, 대사, 배설에도 영향을 미칩니다. 또한 커피에는 카페인 성분이 있어 흥분과 각성작용, 교감신경계 항진을 일으킵니다. 따라서 수면 관련, 심장 관련, 각성 및 대사에 관한 약물을 복용 중이라면 카페인 […]
불면증 고혈압 감기 갑상선 골다공증 ADHD약은 커피 카페인 섭취를 줄여야 한다! Read More »